《健身教练》

封面

社恐程序员陈序为了改善健康,走进一家小型健身房,遇到热情过头的教练阿凯。阿凯为他定制“不痛苦训练法”,从拉伸、饮食到睡眠逐一调整。陈序在一次次训练中结识不同学员,也逐渐克服社交恐惧。当健身房面临倒闭,他用自己的编程技能帮阿凯开发预约系统,保住大家共同的据点。

✍️ 星野拾光 📌 连载中 📖 第43话 👀 258.6 万 ⭐ 9.5 分
运动 职场 友情 治愈

章节列表

第43话:新的会员 2026-08-16

健身房重新开张,陈序成为兼职教练,迎来第一位像他一样社恐的会员。

第42话:预约系统 2026-07-14

陈序开发预约系统,帮助健身房提高效率,也保住小店。

第41话:倒闭危机 2026-06-20

健身房房东要涨租,学员们联合举办义卖活动筹款。

第40话:睡眠计划 2026-05-23

阿凯发现陈序熬夜严重,强制他执行睡眠计划,两人斗智斗勇。

第39话:饮食打卡 2026-04-12

陈序第一次带便当上班,阿凯在群里表扬他,让他害羞又开心。

第38话:不痛苦训练 2026-03-30

阿凯为陈序设计不痛苦训练法,第一课只是学会正确呼吸。

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